Les horaires des cours – Saison 2017/2018

 

Dojo de Pouzauges
Cours Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
 Eveil-Judo (3 à 5 ans)  17h30/18h15 
Judo Groupe 1 (6/7 ans) 17h30/18h30 17h30/18h30
Judo Groupe 2 (8/9/10 ans) 18h30/19h30 18h30/19h30
Judo Groupe 3 (11/12/13 ans) 17h30/18h30 18h15/19h15
Judo Ado-Adultes 19h00/20h30 19h15/20h45
Judo Adapté 10h30/12h00
Jujitsu enfants (7 à 13 ans) 16h30/17h30
Jujitsu Adultes 20h00/21h30  19h00/20h30  
Jujitsu Ne-Waza « Brésilien »

Judo Ne-Waza (sol)

20h00/21h30
Self-défense 19h30/20h30
Taïso 19h30/20h30 20h30/21h30
Kata – Randoris 10h30/12h00
MJA – MMA         20h45/22h00
 Salle de remise en  forme * 20h30/22h00 17h30/20h30 16h15/22h00 17h30/21h30 17h30/22h00      

 

 * sous réserve de la présence de l’enseignant

 

 

Dojo de la Châtaigneraie

 

Cours Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Judo Groupe 1 (6/7 ans) 17h45/18h45
Judo Groupe 2 (8 à 13 ans) 18h45/19h45
   

 

 

 

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