Les horaires des cours – Saison 2019/2020

Dojo de Pouzauges
Cours Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
 Eveil-Judo (3 à 5 ans)  15h30/16h15  
Judo Groupe 1 (6/7 ans) 17h30/18h30 17h30/18h30
Judo Groupe 2 (8/9/10 ans) 19h30/20h30 18h30/19h30
Judo Groupe 3 (11/12/13 ans) 17h30/18h30 18h30/19h30
Judo Ado-Adultes 19h00/20h30 19h30/20h45
Judo Adapté 10h30/12h00
Jujitsu enfants (7 à 13 ans) 18h30/19h30
Jujitsu Adultes 20h00/21h30  19h00/20h30  
Jujitsu Ne-Waza « Brésilien »

Judo Ne-Waza (sol)

20h00/21h30
Iaïdo adultes 19h30/20h30 17h30/18h30
Iaïdo enfants 19h30/20h30 17h30/18h30
Taïso 20h30/21h30 20h30/21h30
Circuit Cardio Training  19h00/20h00       
Kata – Randoris   16h30/17h30 10h30/12h00 *
MJA – MMA 20h45/22h00
 Salle de remise en  forme   19h00/21h30 * 17h30/20h30 * 15h30/21h00 * 17h30/21h30 * 17h30/22h00 * 10h30/12h00 *

 

 * sous réserve de la présence de l’enseignant

 

 

Dojo de St Pierre du Chemin

 

Cours Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Judo Groupe 1 (6/7 ans) 18h30/19h30
Judo Groupe 2 (8 à 13 ans) 18h30/19h30
Judo Ado-Adultes 20h00/21h30