Judo Jujitsu Club Pouzaugeais
Judo, Jujitsu, Self-défense, Taïso, MJA "MMA"G – H – I
G
Gachi : victoire, vaiqueur
Gaeshi ou kaeshi : torsion, renversement, retourner
Gake : accrochage
Garami : enrouler,nouer, maintenir
Gari : fauchage
Gatamé ou katamé : contrôle
Gedan : niveau bas
Gedan-baraï : blocage bas de l’intérieur vers l’extérieur
Gedan-no-kamae : garde basse
Gedan-geri : coup de pied bas
Gedan-juji-uké : blocage bas en croix avec le tranchant interne du pied
Geiko : entraînement, exercice
Geisha : danseuse, musicienne, dame e compagnie
Geri : coup de pied
Gesa : travers, en travers
Gesa-gatamé : contrôle par le travers
Gesuto : invité, convive
Ghi : valeur « technique ». un judoka se doit allier les 3 valeurs (shin/ghi/taï)
Gi : tenue d’entraînement
Go : cinq
Go : force, puissance
Go-dan : 5ème Dan
Gomen Nasaï : Excusez-moi (reconnaître ses torts)
Go-no-sen : devancer sur l’attaque de l’autre
Go-no-sen-no-kata : kata des contreprises
Gokyo : l’enseignement défini par Jigoro Kano
Goshi ou koshi : hanche
Goshin-jitsu : kata de défense
Guruma : roue ou enroulement
Gyaku : contraire, inverse
Gyaku-juji-jimé : étranglement croisé facial (pouces à l’extérieur, mains intérieur)
Gyaku-tsuki : coup de poing contraire à la jambe avancée
H
Ha : tranchant d’une lame
Hachi : huit
Hachi dan : 8 ème Dan – ceinture rouge
Hadaka : nu, nudité
Hadaka-jimé : étranglement à mains nues
Hai : « oui ! «
Haishu : revers de main ouverte (dos de la main)
Haishu-uchi : frappa du revers de la main ouverte doigts serrés
Haischu-uké : blocage avec le revers de la main ouverte doigts serrés
Haisoku : dessus du pied
Haito : tranchant de la main côté pouce, tranchant opposé au shuto
Haito-uchi : attaque circulaire du tranchant de la main(côté pouce), doigts serrés, pouce rentré
Hajimé : commencez !!
Hakama : jupe, pantalon de la tenue traditionnelle Japonaise, qui dissimule les mouvements des jambes
Hane : sauter, s’élancer, bondir
Hane-goshi : Hanche percutée, sautée
Hane-makikomi : hanche enroulée
I
Iai : sabre
Iaido : la voie du sabre japonais
Ibuki : la respiration
Ichi : un
Ichiban : le meilleur, le premier
Idori : défense agenouillée. Partie au sol du kime-no-kata
Iié ! : non !
Ippon : valeur de projection sur le dos avec la force, la rapidité sur le dos(=10 points)
Ippon-Ken-Tsuki : coup de poing dont une phalange est sortie
Ippon-Seoi-Nage : projection par l’épaule
Irimi : action de rentrer dans l’attaque, déborder
Irimi-Nage : projection en entrant
Iséébi : langouste
Itsurei : salut respectueux